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Durante este período em de que a civilização inca estava florescendo na regiãeste dos Andes, a maca era considerada incrivelmente valiosa.

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"A maca peruana contém ômega 3, que protege a saúpor cardiovascular graças a seu efeito vasodilatador e regulador do colesterol", afirma a nutricionista Roseli Rossi, especialista em nutriçãeste clínica funcional da clínica Equilíbrio Nutricional, em Sãeste Paulo.

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Você não precisa se preocupar se consumir a maca peruana. Ela É possibilitado a auxiliar utilizando efeito preventivo contra a osteoporose, como 100 miligramas da planta podem vir a oferecer até 150 gramas por cálcio, de que é bené especialmentefico aos seus ossos.

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Para além do reduzir os sintomas da menopausa, a regulação Destes níveis de estrogênio também igualmente similarmente identicamente conjuntamente Pode vir a ajudar a aumentar a qualidade a saúde reprodutiva e fertilidade e diminuir ESTES sintomas relacionados a condições tais como a síndrome dos ovários policísticos (SOP), como excesso do crescimento capilar, ganho de peso e acne.

A partir de do já é Porreiro saber que: a maca peruana não faz milagres e nãeste vai realizar você perder todo o peso sem ajuda. Aliar dietas formuladas por 1 profissional e exercícios físicos orientados é a atitude Ainda mais importante de modo a se tomar.

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Este ômega 9 nela presente similarmente identicamente conjuntamente atua Derivado do o colesterol, diminuindo o nível total e do colesterol ruim (LDL) e aumentando as taxas do bom colesterol (HDL). De modo a completar, aminoácidos da maca peruana estãeste envolvidos no controle por gorduras pelo sangue e da hipertensãeste.